Search
Close this search box.

Ioanna’s Cooking Corner “Μπρόκολο και κουνουπίδι ογκρατέν”

Υλικά:

1 μπρόκολο φρέσκο ή ένα πακέτο κατεψυγμένο
1 κουνουπίδι
μία φέτα ξεφλουδισμένο λεμόνι
4 ποτήρια αλεύρι
4 ποτήρια γάλα
1 κουταλιά βούτυρο ή μαργαρίνη
2 κουτιά τυρί κρέμα
Εκτέλεση:
Αρχικά κόβουμε το κουνουπίδι σε τουφίτσες και το μπρόκολο αν ειναι φρέσκο( το κατεψυγμένο μπρόκολο είναι ήδη κομμένο). Αφού να κόψουμε τα βράζουμε σε ξεχωριστές κατσαρόλες μέσα σε μπόλικο νερό. Στο νερό μέσα στο οποίο βράζουμε το κουνουπίδι, βάζουμε και μια φέτα ξεφλουδισμένο λεμόνι. Το κουνουπίδι το βράζουμε για 4 λεπτά, ενώ το μπρόκολο για 3. Ακολούθως, στραγγίζουμε και τα 2 πολύ καλά και τα τοποθετούμε στο pyrex μας εναλλάξ, μία τούφα κουνουπίδι, μία τούφα μπρόκολο και ούτω καθεξής.
Μετά, φτίαχνουμε μια απλή μπεσαμέλ βάζοντας σε μια κατσαρόλα 4 ποτήρια αλεύρι, 4 ποτήρια γάλα, μία κουταλιά βούτυρο και 2 κουτιά τυρί κρέμα. Αφήνουμε τα υλικά σε μέτρια φωτιά να βράσουν, ανακατεύοντας τα.  Όταν η κρέμα μας πήξει την κατεβάζουμε από τη φωτιά και την περιχύνουμε πάνω από το κουνουπίδι και το μπρόκολο. Τέλος, ψήνουμε το φαγητό μας σε προθερμασμένο φούρνο, στους 150 βαθμούς, για 20-30 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια.

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
On Key

Related Posts

Συνάντηση Βουλευτή Λάρνακας (ΔΗΣΥ) Πρόδρομου Αλαμπρίτη με την Υπουργό Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας της Ελλάδας, Σοφία Ζαχαράκη

Σε ανάρτηση του ο Βουλευτής Λάρνακας (ΔΗΣΥ) Πρόδρομος Αλαμπρίτης ενημέρωσε πως πραγματοποίησε συνάντηση με την Υπουργό Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας της Ελλάδας, κ. Σοφία Ζαχαράκη.

Παρουσίαση Βιβλίου: Λάρνακα, Υποψήφια Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης με πέρα από 4000 χρόνια συνεχούς ζωής και πολιτισμού

Ο Δήμαρχος Λάρνακας και το Δημοτικό Συμβούλιο της πόλης μας προσκαλούν στη παρουσίαση του βιβλίου του κ. Αλέξη Μιχαηλίδη με τίτλο “Λάρνακα: Υποψήφια Πολιτιστική Πρωτεύουσα

error: Content is protected !!