Γράφει η Ψυχοθεραπεύτρια/ Υπνοθεραπεύτρια Κλαίρια Δεσπότη (BSc Psychology, MACP (Μaster’s in Counselling Psychology), Dip. Clinical Hypnotherapy, NGH, GHR reg., Dip. CVGB (Virtual Gastric Band Hypnosis), Hypnobirthing&Hypnofertility practitioner, WILL-STOP Hypnotherapy, Dip. Stress&Anger Management Coaching, Tηλέφωνο 99901858.Email: kleriad@hotmail.com
Γνώρισες κάποιον/α και αφού ζύγισες τα υπέρ και τα κατά, θεώρησες ότι αξίζει τον κόπο να δώσεις ξανά μια ευκαιρία στο ενδεχόμενο της αγάπης. Ξεκινάς λοιπόν ένα καινούριο ταξίδι με προορισμό την αγάπη και με βάρκα την ελπίδα πως αυτός/η είναι ο/η σύντροφος της ζωής σου. Όμως μπορεί να νιώθεις ‘σκουριασμένος/η’ γιατί έμεινες αρκετό διάστημα μόνος/η. Μπορεί να ξέχασες και πώς είναι να είσαι σε σχέση. Μην ανησυχείς, μπορείς εύκολα να ξεπεράσεις το αίσθημα που νιώθεις σαν ψάρι έξω από τα νερά της ζώνης ασφάλειας σου…
Αυτά που ακολουθούν είναι ιδέες που μπορούν να σε βοηθήσουν να θέσεις στη σχέση σωστά και γερά θεμέλια από την αρχή. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις όσες νομίζεις σου χρειάζονται στην διαδικασία όπου το Εγώ σου γίνεται Εμείς…
Μια καλή αρχή είναι το ήμισυ του παντός, λέγανε οι πρόγονοι μας. Γι αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός/η για το τι και πόσα λες και κάνεις στην αρχή της σχέσης. Η πρώτη εντύπωση, αν και κάποιες φορές είναι λανθασμένη, δημιουργείται στα αρχικά στάδια, μπορεί και στα πρώτα λεπτά. Από τη στιγμή που σε γνωρίζει ο άλλος θα ξεκινήσει να διαμορφώνει την εντύπωση του για σένα, και δυστυχώς δύσκολα μετά μπορείς να επανορθώσεις για πράγματα που είπες, ή που έκανες. Οι πρώτες μέρες , οι πρώτες συζητήσεις και αντιδράσεις σου είναι καταλυτικές και αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για να χτίσεις γερά θεμέλια.
Μην είσαι απόλυτος/η σε κάποια θέματα, κυρίως αν υπάρχει πιθανότητα να αλλάξεις γνώμη μετά. Και μην
προσπαθείς να ελέγξεις τη σχέση ή τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου, και σίγουρα μην τον δοκιμάζεις για να δεις τις αντιδράσεις του. Σε κάποια φάση θα καταλάβει το παιχνίδι που του παίζεις και πιθανόν να ξενερώσει. Είπαμε να μπεις πίσω στο παιχνίδι της αγάπης, αλλά δεν είπαμε να παίζεις με τον άλλο ή με τα νεύρα του. Μην κάνεις αυτά που δε θα σου άρεσε να σου κάνουν. Κανόνας απαράβατος.
Στην αρχή μιας καινούριας σχέσης οφείλεις να είσαι ειλικρινής. Η ειλικρίνεια μπορεί να είναι επίπονη κάποτε για τον άνθρωπο δίπλα σου, αλλά τουλάχιστον προκαλεί πολύ λιγότερο πόνο από το ψέμα που φανερώνεται έτσι κι αλλιώς πάντα στο τέλος. Αν υπάρχει λοιπόν κάτι σημαντικό για σένα ή τη ζωή σου καλύτερα να το μάθει πρώτα από εσένα.
Μην ξοδεύεις χρόνο και ενέργεια από τη σχέση για να συζητάς για το παρελθόν. Η δύναμη σου είναι πρώτα στο παρόν και μετά στο μέλλον σου. Κανένας καινούριος σύντροφος δε θέλει να ακούσει και την τελευταία λεπτομέρεια των προηγούμενων σου σχέσεων. Σκέψου πόσο θα κουράσεις τον άλλο αν του πεις την ιστορία της ζωής σου σε ένα καφέ. Κι αν νιώθεις έντονη την ανάγκη να μιλάς για το παρελθόν σου, ίσως να πρέπει να σκεφτείς πως υπάρχουν κάποια συναισθηματικά θέματα (το πακέτο που λέγαμε) που πρέπει να λυθούν οριστικά προτού προχωρήσεις.
Αν διαφωνείς σε κάποια σημεία με τον/ην καινούριο/α σου σύντροφο, συμφώνησε στο να διαφωνήσεις. Η διαφορετική του/ης άποψη μπορεί να σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα και από μια άλλη οπτική γωνία. Από την άλλη όμως δεν πρέπει να αγνοείς και τις δικές σου επιθυμίες για να ευχαριστήσεις αυτόν/η. Αν δεχτείς από την αρχή να κάνεις πράγματα που δε σου αρέσουν, ο άλλος θα το λάβει ως δεδομένο, οπόταν θα στα ζητά συνέχεια μετά. Απλά θέσε τα όρια και τα θέλω σου.
Μην περιμένεις να νικήσεις σε κάθε διαφωνία ή σύγκρουση. Οι συγκρούσεις είναι φυσιολογικό κομμάτι της σχέσης, εφόσον αν και όμοιοι σε κάποια σημεία δύο άνθρωποι δεν είναι οι ίδιοι. Όμως η κάθε διαφωνία ή σύγκρουση πρέπει να έχει σημείο λήξης. Σημασία δεν έχει ποιος έχει δίκαιο ή άδικο, και εδώ όταν ο άλλος αξίζει τον κόπο και την επένδυση ο εγωισμός δε χωράει σαν τρίτος ή τέταρτος. Σημασία έχει η λύση και όχι το πρόβλημα.
Σχέση είναι αυτά που κάνετε μαζί. Όχι αυτά που ονειρεύεστε, σκέφτεστε, ή συζητάτε να κάνετε. Αν το μόνο που κάνετε είναι να μιλάτε με τις ώρες τότε αυτή είναι και η ουσία της σχέσης σου. Αν έχετε κοινά ενδιαφέροντα ακόμα καλύτερα, χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να είσαι κολλημένος/η 24 ώρες την ημέρα πάνω στον/ην σύντροφο σου. Και αν θέλεις κάτι να το ζητάς. Αν δεν το ζητήσεις πώς θα ξέρεις αν μπορείς να το έχεις;
Κάνε μια πραγματική προσπάθεια να γνωρίσεις καλά τον άνθρωπο σου. Ξέρεις πως ο έρωτας δεν κρατάει για
πάντα. Η αληθινή αγάπη όμως δεν έχει ημερομηνία λήξης. Το πιο ωραίο κομμάτι στις ερωτικές σχέσεις είναι το να ανακαλύπτεις κάθε μέρα τον άλλο. Και αν στην πορεία καταλάβεις ότι ξεκίνησες να τρέφεις αισθήματα αγάπης για τον/ην σύντροφο σου κάνε κάτι να του το δείξεις. Γιατί σε κάποια φάση κάτι θα πρέπει να κάνεις για να σφραγίσεις και την ποιότητα της σχέσης…
Δεν υπάρχει τέλεια συμπεριφορά. Και μην προσπαθήσεις να βάλεις τον εαυτό σου σε καλούπι. Γιατί αν το κάνεις στην πορεία θα κουραστείς και θα σε κουράσει και η ίδια η σχέση. Κάποτε πρέπει να είσαι δυνατός/η, άλλες φορές ευγενικός/η και άλλες φορές απλά να δείχνεις τις ευαισθησίες σου. Η ευαισθησία δεν προσδίδει αδυναμία, ή κι αν τη θεωρείς αδυναμία να θυμάσαι πως ο άνθρωπος δε φτιάχτηκε από πέτρα. Από πηλό φτιάχτηκε, που είναι εύπλαστος και αλλάζει σχήμα και χρώμα άμα θελήσεις.
Μην επηρεάζεσαι από τη γνώμη των άλλων. Εσύ μόνο ξέρεις αν είσαι καλά ή όχι μέσα στη σχέση σου. Όταν ζητάς συμβουλές από διαφορετικές πηγές πολύ πιθανόν να συγχυστείς. Καλύτερα άκουσε το ένστικτο σου. Τις παραπάνω φορές είναι και ο πιο σωστός σύμβουλος.
Και για το τέλος θέλω να μοιραστώ μαζί σου το εξής: Συζητώντας με τον αγαπημένο μου πατέρα για τη σχέση του με την μητέρα μου, τον είχα ρωτήσει για το μυστικό στην τόσο ιδανική σχέση μεταξύ τους, πώς τα καταφέρνουν να είναι τόσο δεμένοι και αγαπημένοι τόσα χρόνια μετά. Και η απάντηση του (λιτή και πολύ περιεχτική) ήταν η εξής : ‘Η αγάπη με τα χρόνια ωριμάζει…’
Σου εύχομαι λοιπόν να έχεις βρει την αγάπη σου και να την αφήσεις να ωριμάσει με τα χρόνια. Δεν θα μπορούσα να σου ευχηθώ κάτι καλύτερο..
Σήμερα κλείνουμε το καρέ για τις σχέσεις. Τουλάχιστον για την ώρα. Γιατί κάτι μου λέει ότι θα επανερχόμαστε πυκνά συχνά στα θέματα και τις επιθυμίες της καρδιάς…
