Γράφει ο Ελλαδίτης συγγραφέας Νικόλας Σμυρνάκης
Αγαπημένοι μου Συνοδοιπόροι,
Ο χρόνος είναι ένας απολύτως περιορισμένος πόρος. Δεν βρίσκεται σε αφθονία. Ένας πόρος που έχουμε την ψευδαίσθηση ότι τον ελέγχουμε όταν τον μετράμε χρησιμοποιώντας την εφεύρεση που λέγεται ρολόι. Τελειώνει για όλους, κι αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχάσουμε όσο ζούμε.
Η στιγμή, η ώρα, η μέρα, η εβδομάδα, ο μήνας, ο χρόνος γλιστράνε μέσα από τα χέρια μας. Κι όμως. Η ζωή δεν είναι μικρή. Φαίνεται μικρή όταν την σπαταλάμε. Γι’ αυτό και πρέπει να αξιοποιούμε την κάθε ημέρα! Όλοι το γνωρίζουμε. Το θέμα είναι, το κάνουμε;
Αν απαντήσατε στον εαυτό σας «όχι όσο θα μπορούσα», είναι εντάξει. Είναι εντάξει να κάνουμε λάθη, είναι εντάξει να ξεχάσουμε προσωρινά τους στόχους και τις επιθυμίες μας. Αυτό που δεν είναι εντάξει είναι να μην διορθώσουμε το λάθος αφού το συνειδητοποιήσουμε.
Άλλωστε, η ευθεία είναι πολλές διορθωμένες «στροφές». Το ίδιο και η επιτυχία. Πολλά διορθωμένα λάθη.
Πόσα πράγματα θέλουμε να κάνουμε μέσα στην ημέρα και τα ξεχνάμε ή τα αναβάλλουμε για όταν θα έρθει η κατάλληλη στιγμή; Οι περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για το τάιμιγκ, δηλαδή την κατάλληλη στιγμή, σαν να είναι κάτι που εξαρτάται από όλους τους άλλους εκτός από εκείνους. Αν περιμένουμε τις συνθήκες να διαμορφωθούν, μάλλον θα περιμένουμε για πάντα. Ο τρόπος να διαμορφωθούν οι συνθήκες κατάλληλα είναι να μην περιμένουμε να διαμορφωθούν αλλά να τις διαμορφώσουμε.
Πώς; Ξεκινώντας από τα απλά καθημερινά πράγματα.
Αν μου επιτρέπετε, δεν έχει νόημα να εύχεστε αυτά που περνάνε από το χέρι σας. Χάνετε χρόνο περιμένοντας κάτι που μπορείτε να δημιουργήσετε. Εύχομαι να εύχεστε λιγότερο και να πραγματοποιείτε περισσότερο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος οι ευχές σας να γίνουν πραγματικότητα.
Οπότε, κάθε πρωί οργανώστε στο ημερολόγιό σας το πλάνο δράσης της ημέρας γράφοντας όσα έχετε στόχο να κάνετε. Ορίστε πότε θα πράξετε τι.
Μόλις ολοκληρώσετε κάτι, διαγράψτε το. Τη στιγμή που σβήνετε κάτι από το ημερολόγιό σας ενεργοποιείται το σημείο του εγκεφάλου που απελευθερώνει ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη ενεργοποιείται σε στιγμές απόλαυσης, ωθεί τον άνθρωπο να αναλάβει δράση και βοηθά στη συγκέντρωση. Αυξάνει την περιέργεια, την αισιοδοξία, δίνει κίνητρο, αυξάνει τη θέληση για μάθηση, βελτιώνει την παραγωγικότητά μας και συνδέεται με τη διάθεση για πρόοδο και κατάκτηση στόχων σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.
Ξέρω ότι μπορεί να δυσκολεύεστε, ξέρω ότι μπορεί να σας φαίνεται άβολο αλλά πιο άβολο θα σας φανεί να ξυπνήσετε ένα πρωί μετά χρόνια και να νιώσετε ότι έχετε «σκοτώσει» ημέρες από τη ζωής σας.
Ο λόγος που δημιούργησα το βιβλίο – ημερολόγιο «Γράψε τη δική σου Ιστορία» (εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ) είναι αυτός ακριβώς. Για να αποκτήσουν όσο δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι ένα εργαλείο, ένα ξυπνητήρι, μια υπενθύμιση ότι η ζωή είναι αυτό που βιώνουμε και όχι μόνο αυτό που περιμένουμε να ‘ρθει. Ταυτόχρονα, να αποκτήσουν μια συντροφιά στα εύκολα και στα δύσκολα. Έναν Συνοδοιπόρο που θα βρίσκεται δίπλα τους για τουλάχιστον 12 μήνες.
Ζήστε το τώρα πριν έρθει το αύριο και γίνει ένα άλλο σήμερα που μπορούσατε να ζήσετε χθες.
Την αγάπη μου,
Νικόλας Σμυρνάκης
