Search
Close this search box.

Διαλογιζόμαστε….Στο Netflix

Ήρθε η ώρα να είστε ευγενικοί με το μυαλό σας.

Σε συνεργασία με το Headspace, αυτή η σειρά 8 επεισοδίων στο Netflix δείχνει πώς ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στην καθημερινή σας ζωή.

Από την σωστή αναπνοή ως την αντιμετώπιση του άγχους κάθε επεισόδιο διδάσκει πρώτα τα βασικά και τις τεχνικές της πρακτικής και στη συνέχεια ολοκληρώνεται με έναν διαλογισμό καθοδήγησης.

Κλείστε τα μάτια σας και παρακολουθήστε τον Οδηγό Headspace για Διαλογισμό, και στην ελληνική γλώσσα.

Πηγή: www.doctv.gr

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
On Key

Related Posts

Πιλοτική Εφαρμογή Προγράμματος Προαιρετικού Ολοήμερου Σχολείου Μέσης Εκπαίδευσης

Η Διεύθυνση Μέσης Γενικής Εκπαίδευσης του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΥΠΑΝ), μετά από απόφαση του Υπουργικού Συμβουλίου, προχωρεί στην πιλοτική εφαρμογή προγράμματος Προαιρετικού Ολοήμερου

error: Content is protected !!