2 εύκολα detox smoothies για μετά τις γιορτές
Μετά το φαγοπότι των Γιορτών αποτοξινωθείτε με υγιεινά smoothies! Smoothie με μπανάναΠλούσιο σε βιταμίνη C, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση είναι ιδανικό για να χορτάσει κανείς, υγιεινά. Υλικά:1 ώριμη μπανάνα, κομμένη σε φέτες1/2 φλιτζάνι γάλα πλήρες1/2 φλιτζάνι νερό1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμουΜια σταγόνα καθαρού εκχύλισμα βανίλιας Εκτέλεση:Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι … Read more 2 εύκολα detox smoothies για μετά τις γιορτές