Πολλαπλά ωφελημένοι είναι όσοι αποφασίζουν να γυρίσουν τη βάνα του νερού στο κρύο προτού τελειώσουν το ντους – Δείτε γιατί ωφελούνται οι τολμηροί! Λιγότερες ημέρες άδειας λόγω ασθένειας ζητούν από την εργασία τους όσοι συνηθίζουν να κάνουν καθημερινά ένα κρύο ντους συγκριτικά με εκείνους που προτιμούν την απόλαυση του ζεστού νερού. Σε αυτό το ενδιαφέρον … Read more Τα οφέλη από ένα κρύο ντους
Ο έλεγχος επιπέδων της βιταμίνης D είναι πλέον συνηθισμένο μέρος των διαγνωστικών εργαστηριακών εξετάσεων ρουτίνας Άρθρο του δρα Χάρη Στεφάνου(Προϊστάμενος Κλινικών Εργαστηρίων NIPD Genetics) Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», συμβάλλει στην κανονική απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τον ανθρώπινο οργανισμό, στοιχεία απαραίτητα για τον σχηματισμό και τη διατήρηση … Read more Βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Limerick της Ιρλανδίας αποκάλυψαν τους βιολογικούς παράγοντες που κρύβονται πίσω από τη σχέση της προσωπικότητας με το προσδόκιμο ζωής. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο Brain, Behavior, and Immunity καταλήγουν ότι οι πιο ευσυνείδητοι ζουν περισσότερο χάρη στο ανοσοποιητικό τους σύστημα και τον ιδιαίτερο ρόλο που διαδραματίζει η ιντερλευκίνη 6 (IL-6). «Πλήθος … Read more Η προσωπικότητά μας καθορίζει σε ένα βαθμό και πόσο θα ζήσουμε
Ένας νεαρός Αυστραλός που ήταν σοβαρά άρρωστος με COVID-19 και έπασχε από πρώιμα στάδια σηψαιμίας έκανε μια αξιοσημείωτη ανάρρωση αφού έλαβε τεράστιες δόσεις βιταμίνης C. Η σήψη είναι μια συχνή αιτία θανάτου για άτομα που ασθενούν σοβαρά με COVID-19. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Florey χρησιμοποίησαν στο παρελθόν μεγάλες δόσεις βιταμίνης C για τη θεραπεία της σήψης … Read more Μεγα-δοση βιταμίνης C έσωσε ασθενή με Covid και σηψαιμία
Μεγάλη καμπάνια του Νοσοκομείου Hadassah του Ισραήλ Ισχυρή προτροπή προς όλους τους καρκινοπαθείς να μην αναβάλλουν τις θεραπείες τους από φόβο μήπως κολλήσουν τον κορωνοϊό Covid-19, κάνουν οι ειδικοί του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Hadassah στο Ισραήλ. Μάλιστα πριν από λίγες μέρες οι γιατροί του Ογκολογικού Ινστιτούτου του Hadassah δημοσίευσαν βίντεο οκτώ λεπτών, εξηγώντας στους καρκινοπαθείς, γιατί … Read more Προτροπή προς τους καρκινοπαθείς να μην ακυρώνουν τις θεραπείες τους λόγω Covid-19
SkalaTimes Κόντρα στο κλίμα των ημερών και με τον πανικό σκορπισμένο ανάμεσα μας, εμείς σήμερα σκεφτόμαστε θετικά και υπενθυμίζουμε κάποια οφέλη και ευλογίες που είναι εύκολο να βάλουμε μέσα στη ζωή μας, αφού υπάρχουν γύρω μας. Με τον ήλιο πάνω από το κεφάλι μας (19 βαθμούς γράφει σήμερα το κινητό), είναι καλό να θυμηθούμε τα … Read more Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και τον ήλιο μας!
Δίαιτα 5 ημερών ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο. Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ρύθμιση του βάρους είναι η βέλτιστη λειτουργία του μεταβολισμού. Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων. Οι περισσότερες απέχουν πολύ από την ισορροπημένη διατροφή. Η ασφάλεια αλλά και η … Read more Δίαιτα 5 ημερών από τον Ελλαδίτη διαιτροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη (ή αλλιώς η δίαιτα της ελιάς)
Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει. Αυτό είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου και, όπως αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, «οι καρκίνοι της παιδικής και εφηβικής ηλικίας αποτελούν ένα χτύπημα στο υπογάστριο για εκατοντάδες χιλιάδες οικογένειες σε όλο τον κόσμο, και ένα μεγάλο στοίχημα για τον ιατρικό κόσμο και τις φαρμακευτικές εταιρείες». Στην Ευρώπη ζουν περί τους 500.000 ενηλίκους που αντιμετώπισαν … Read more Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου : “Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει”
Το γέλιο ωφελεί την υγεία. Μάθετε να γελάτε πιο συχνά και πιο πολύ και θα έχετε σημαντικά οφέλη στη σωματική και ψυχική σας υγεία. Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα ωφέλιμων βιολογικών επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει το σύστημα άμυνας του οργανισμού, μειώνει τη βουλιμία και κάνει τον άνθρωπο πιο ανθεκτικό στον πόνο. Μειώνει την πίεση, … Read more Το γέλιο και οι βιολογικές του επιδράσεις στη σωματική και ψυχική υγεία
Ο απολογισμός των νεκρών από την επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο κοροναίος ανέρχεται σε 813 παγκοσμίως, καθώς ακόμη 89 ασθενείς υπέκυψαν στην Κίνα το Σάββατο, ανακοίνωσε η εθνική επιτροπή υγείας. Στην επαρχία Χουμπέι, την εστία της επιδημίας, καταγράφησαν επιπλέον 81 θάνατοι. Σε όλη την ηπειρωτική Κίνα, το Σάββατο επιβεβαιώθηκαν άλλα 2.656 νέα κρούσματα του 2019-nCoV. Σύμφωνα με το CNNi, τα κρούσματα του … Read more Σε συναγερμό ο πλανήτης από τον κοροναϊο
Είκοσι χρόνια συμπληρώνονται φέτος από την καθιέρωση της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) από την Διεθνή Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου UICC. Το σύνθημα #IAmAndIWill# καλεί την παγκόσμια ογκολογική κοινότητα, αλλά και όλη την κοινωνία, σε μία ατομική και ταυτόχρονα συλλογική δέσμευση για ανάληψη δράσης και παρέμβαση με σκοπό την αποτελεσματική αντιμετώπιση … Read more «Είμαι και Μπορώ» το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου
Γράφει η Παιδίατρος Μόνικα Μιχαηλίδου Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το αναπνευστικό μας σύστημα – τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γρίπη υποχωρεί από μόνη της. Αλλά μερικές φορές, η γρίπη και οι επιπλοκές της, μπορεί να είναι θανατηφόρα. Οι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών … Read more Άρθρο για την Γρίπη, από την παιδίατρο Μόνικα Μιχαηλίδου
