Search
Close this search box.

Δίαιτα 5 ημερών από τον Ελλαδίτη διαιτροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη (ή αλλιώς η δίαιτα της ελιάς)

Δίαιτα 5 ημερών ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης για να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο. Σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ρύθμιση του βάρους είναι η βέλτιστη λειτουργία του μεταβολισμού. Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων. Οι περισσότερες απέχουν πολύ από την ισορροπημένη διατροφή. Η ασφάλεια αλλά και η … Read more Δίαιτα 5 ημερών από τον Ελλαδίτη διαιτροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη (ή αλλιώς η δίαιτα της ελιάς)

H Χριστίνα Δημητρίου προτείνει: Άλλαξε συνήθειες, φτιάξε τον καλύτερο εαυτό σου, η πιο κατάλληλη ώρα είναι τώρα!

Γράφει η Χριστίνα Δημητρίου Βοηθός Αρχισυντάκτρια SkalaTimes Aγαπημένοι μας φίλοι, αναγνώστες του SkalaTimes, η στήλη αυτή είναι εδώ για να προτείνω, να μοιράζομαι μαζί σας ιδέες, σκέψεις και εισηγήσεις. Πριν λίγες μέρες συναντήθηκα με δύο αγαπημένες φίλες, σε ένα από τα υπέροχα μαγαζιά της Λάρνακας μας, για brunch. Aνάμεσα στα πολλά που συζητήσαμε, (με ένα … Read more H Χριστίνα Δημητρίου προτείνει: Άλλαξε συνήθειες, φτιάξε τον καλύτερο εαυτό σου, η πιο κατάλληλη ώρα είναι τώρα!

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου : “Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει”

Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει. Αυτό είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου και, όπως αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, «οι καρκίνοι της παιδικής και εφηβικής ηλικίας αποτελούν ένα χτύπημα στο υπογάστριο για εκατοντάδες χιλιάδες οικογένειες σε όλο τον κόσμο, και ένα μεγάλο στοίχημα για τον ιατρικό κόσμο και τις φαρμακευτικές εταιρείες». Στην Ευρώπη ζουν περί τους 500.000 ενηλίκους που αντιμετώπισαν … Read more Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου : “Κάθε παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να ζήσει”

Το γέλιο και οι βιολογικές του επιδράσεις στη σωματική και ψυχική υγεία

Το γέλιο ωφελεί την υγεία. Μάθετε να γελάτε πιο συχνά και πιο πολύ και θα έχετε σημαντικά οφέλη στη σωματική και ψυχική σας υγεία.   Το γέλιο έχει ευρύ φάσμα ωφέλιμων βιολογικών επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Ενδυναμώνει το σύστημα άμυνας του οργανισμού, μειώνει τη βουλιμία και κάνει τον άνθρωπο πιο ανθεκτικό στον πόνο. Μειώνει την πίεση, … Read more Το γέλιο και οι βιολογικές του επιδράσεις στη σωματική και ψυχική υγεία

Χρυστάλλα Αντωνίου: «Όταν θέλουμε, μπορούμε»

Μια κυρία στα ηνία ενός κόμματος. Μητέρα τεσσάρων παιδιών, σύζυγος, ιδεολόγος, από μικρή στα κοινά, η Χρυστάλλα Αντωνίου, η Επαρχιακή Γραμματέας ΑΚΕΛ Λάρνακας, μιλά σήμερα στη στήλη μας και τονίζει ανάμεσα σε άλλα ενδιαφέροντα που λέει πως : «Πιστεύω σ΄ έναν άλλο κόσμο. Ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά όχι ανέφικτο. Ανήκω στην κατηγορία εκείνων των ανθρώπων, … Read more Χρυστάλλα Αντωνίου: «Όταν θέλουμε, μπορούμε»

Σε συναγερμό ο πλανήτης από τον κοροναϊο

Ο απολογισμός των νεκρών από την επιδημία πνευμονίας που προκαλεί ο κοροναίος ανέρχεται σε 813 παγκοσμίως, καθώς ακόμη 89 ασθενείς υπέκυψαν στην Κίνα το Σάββατο, ανακοίνωσε η εθνική επιτροπή υγείας. Στην επαρχία Χουμπέι, την εστία της επιδημίας,  καταγράφησαν επιπλέον 81 θάνατοι. Σε όλη την ηπειρωτική Κίνα, το Σάββατο επιβεβαιώθηκαν άλλα 2.656 νέα κρούσματα του 2019-nCoV. Σύμφωνα με το CNNi, τα κρούσματα του … Read more Σε συναγερμό ο πλανήτης από τον κοροναϊο

«Είμαι και Μπορώ» το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου

Είκοσι χρόνια συμπληρώνονται φέτος από την καθιέρωση της Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) από την Διεθνή Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου UICC. Το σύνθημα #IAmAndIWill# καλεί την παγκόσμια ογκολογική κοινότητα, αλλά και όλη την κοινωνία, σε μία ατομική και ταυτόχρονα συλλογική δέσμευση για ανάληψη δράσης και παρέμβαση με σκοπό την αποτελεσματική αντιμετώπιση … Read more «Είμαι και Μπορώ» το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου

Γιώργος Χαραλάμπους ο Επαρχιακός Γραμματέας Λάρνακας των Οικολόγων μιλά στο SkalaTimes

Μεγαλωμένος σε μια οικογένεια που τον εμβολίασε με αγάπη για την φύση  o Γιώργος Χαραλάμπους ήταν πάντοτε μέλος σε πολλούς περιβαλλοντικούς και φιλοζωικούς ομίλους και τον τελευταίο καιρό, τον συναντάμε να δίνει τον δικό του αγώνα από την θέση του Επαρχιακού Γραμματέα Λάρνακας του Κινήματος Οικολόγων.  Ένας άνθρωπος που πιστεύει πως ακόμα και ο  πιο … Read more Γιώργος Χαραλάμπους ο Επαρχιακός Γραμματέας Λάρνακας των Οικολόγων μιλά στο SkalaTimes

Άρθρο για την Γρίπη, από την παιδίατρο Μόνικα Μιχαηλίδου

Γράφει η Παιδίατρος Μόνικα Μιχαηλίδου Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το αναπνευστικό μας σύστημα – τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η γρίπη υποχωρεί από μόνη της. Αλλά μερικές φορές, η γρίπη και οι επιπλοκές της, μπορεί να είναι θανατηφόρα. Οι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών … Read more Άρθρο για την Γρίπη, από την παιδίατρο Μόνικα Μιχαηλίδου

Γιώργος Προκοπίου  : Ένας ταξίαρχος στην βουλή

  Της Στέλλας Παπά Για ένας ταξίαρχο που αγαπά την Πατρίδα και έχει έντονη επιθυμία να προσφέρει στην κοινωνία δεν ήταν καθόλου δύσκολη η προσαρμογή στην βουλή, μιας και όπως ο ίδιος λέει το επάγγελμα του βουλευτή και του στρατιωτικού έχουν πολλά κοινά , αν και στον στρατό η πειθαρχία είναι πιο εύκολη. Ένας άνθρωπος … Read more Γιώργος Προκοπίου  : Ένας ταξίαρχος στην βουλή

Η Χριστίνα Δημητρίου Προτείνει: Ας μιλήσουμε για ποιότητα ζωής εντός του σπιτιού μας….

Γράφει η Χριστίνα Δημητρίου Με αφορμή ένα γιορτινό πρωϊνό για τον δημοσιογραφικό κόσμο της Κύπρου, που διοργάνωσε πριν λίγες μέρες το Σκανδιναβέζικο κατάστημα JYSK (προφέρεται γιούσκ), αλλά και με αφορμή το ότι είχα την τιμή να γίνω πρόσφατα πρέσβειρα αυτής της εταιρείας στη Κύπρο μας, θα ήθελα να σας μιλήσω για τη μαγεία του να … Read more Η Χριστίνα Δημητρίου Προτείνει: Ας μιλήσουμε για ποιότητα ζωής εντός του σπιτιού μας….

Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 έχουν πιο εύθραυστα οστά

Hadassah: Ανάπτυξη θεραπείας για τον περιορισμό του κινδύνου καταγμάτων Η Shoshana έπαιζε με τα παιδιά της όταν ένιωσε έναν πολύ δυνατό πόνο στην πλάτη. Σηκώνοντας το ένα από τα παιδάκια της, υπέστη κάταγμα σε τέσσερα οστά. Τα οστά της ήταν ιδιαίτερα εύθραυστα καθώς πάσχει από διαβήτη τύπου 1. Ενώ η περίπτωση της Shoshana είναι ασυνήθιστη για … Read more Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 έχουν πιο εύθραυστα οστά

error: Content is protected !!