Ελίνα Λοϊζίδου «Είμαστε ό,τι τρώμε»
H διατροφολόγος Ελίνα Λοϊζίδου μας μιλά για την σωστή διατροφή,αλλά και για την «ασθένεια της εποχής» που είναι η συναισθηματική πείνα (emotional eating). Επίσης μας εξηγεί γιατί πιστεύει πως είμαστε ό,τι τρώμε. «Το τι τρώμε επηρεάζει άμεσα την λειτουργία των κυττάρων μας, των ορμόνων μας, του αίματος και γενικά όλου του σώματος μας. Το σώμα … Read more Ελίνα Λοϊζίδου «Είμαστε ό,τι τρώμε»